Ce mot SOPHROLOGIE, trouve son origine dans ses racines grecques : SOS - PHREN et LOGOS, qui nous parlent de l’étude d’une conscience harmonieuse et équilibrée.

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La conscience en sophrologie Caycédienne® n’a pas à voir avec la « bonne » ou la « mauvaise » conscience, ni avec le "bien" ou le "mal" de la conscience morale. 

Elle est une force, une énergie, présente en nous, dans notre corps, dans nos tissus, nos cellules, et dont nous pouvons nous-même prendre conscience. Nous pouvons alors l'orienter plus positivement, en étant en lien avec nous-même.

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Le terme CAYCEDIEN(NE)® doit son origine à celui qui a créé et développé la sophrologie en 1960, le médecin psychiatre d'origine Espagnole Alfonso CAYCEDO.

Le professeur Caycedo a pu valider auprès de ses patients, combien notre conscience est porteuse de capacités, de structures positives, toujours en jeu dans notre biologie. Nous pouvons les écouter, les activer,  les entrainer, les renforcer tout au long de notre existence, y compris dans les moments plus déstabilisants, pour un retour à l'équilibre.

C'est comme cela que nous avons appris à marcher, à trouver notre stabilité puis à avancer.

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La Sophrologie Caycédienne ® n’est pas une branche parmi tant d’autres de la Sophrologie, mais bien la méthode originale, dans son authenticité. 

Cette méthode dont l’approche est résolument scientifique et médicale, évolue et s’actualise depuis sa création, pour se préciser et s’adapter en permanence à notre culture, à notre société, et surtout toujours à l’individu que vous êtes. 

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Chaque Sophrologue Caycédien ® est formé sur un cursus minimum de 4 ans à la Relaxation Dynamique Caycedo® qu’il aura éprouvé avant tout pour lui-même.

Il a le devoir de continuer à s’entrainer dans son quotidien et à suivre l’évolution de la méthode, afin de vous la transmettre avec justesse et dans le respect de vos valeurs.